Coaching

Heemcoaching biedt coaching voor (para-) medische professionals gericht op thema’s zoals werk-privébalans, werkdruk en assertiviteit binnen werkrelaties.

Daarnaast biedt Heemcoaching psychosomatische therapie gericht op (jong-) volwassenen die thema’s in hun leven willen aanpakken zonder een intensief therapieproces.

Meestal gaat het om thema’s die je remmen om je leven te leiden op de manier waarop jij dat zou willen. Hierbij is het belangrijk om inzicht te krijgen in je patronen, gedrag, emoties en blokkades. Samen kijken we naar manieren om deze te doorbreken. Het kan ook zijn dat er veranderingen in je leven zijn opgetreden die het je moeilijk maken. Je kunt hierbij denken aan ziektes, spanning of pijn. Hoe je hiermee kan ‘dealen’ en minder last kan ervaren kan onderwerp van de coaching zijn.

Hulp bij het maken van keuzes, afstemmen of sparren of gewoon een luisterend oor zonder oordeel behoren ook tot de mogelijkheden.

De coaching is laagdrempelig, oplossingsgericht en de focus ligt vooral op een praktische vertaling naar het dagelijks leven.

Tijdens de coaching kunnen ook technieken uit psychosomatische therapie toegepast worden zoals ontspanningsoefeningen, mindfulness en slaaptechnieken.

Het uiteindelijke doel is dat je je weer thuis voelt (bij jezelf).

 

Klik op Coachfinder-logo om naar mijn profiel te gaan.