• Uncategorized

    Reviews

      Jan-Willem, 45 jaar Ik ben met Mariel in contact gekomen op een moment dat de balans tussen werk en ontspanning behoorlijk ontspoord was. Dit leidde bij mij tot ongemakken zoals oorsuizen en slaapproblemen. Mariel heeft mij geholpen mijn werkzaamheden efficienter in te vullen alsmede gedurende de dag momenten te vinden om me even op mezelf te concentreren met eenvoudige oefeningen. Daarnaast waardeerde ik de gesprekken met Mariel over de grote vraagstukken in het leven, de beslissingen in het leven en daarbij de gevolgen voor mij en mijn omgeving. De gesprekken met Mariel hebben ertoe geleid dat ik, anders dan voorheen, meer rekening met mezelf houd ipv altijd maar te…

  • Contact

    Privacyverklaring

      Bij het gebruik van de diensten van HEEMcoaching laat je bepaalde gegevens bij de coach achter. Dat kunnen persoonsgegevens zijn.   Persoonsgegevens Afhankelijk van de diensten die je gebruikt, worden de volgende persoonsgegevens van jou verwerkt: naam adres leeftijd telefoonnummer e-mailadres werkgever functie geslacht informatie die je zelf vertelt of invult naar aanleiding van vragen in het kader van het coachingstraject vragen die jij stelt en/of meldingen die jij doorgeeft Doeleinden Bovenstaande gegevens worden verwerkt om jou een coachingstraject te kunnen aanbieden en je voortgang te kunnen vastleggen. Verstrekking aan derden De door jou verstrekte gegevens zijn vertrouwelijk. De coach en HEEMcoaching beheren en verwerken jouw gegevens. Daarnaast worden…

  • Voor wie?

    Life events

    Life-events zijn gebeurtenissen in je leven die het gevoel van geluk en tevredenheid zowel positief als negatief kunnen beïnvloeden. Wanneer zo’n gebeurtenis een negatieve invloed heeft kan dit behoorlijk belemmerend werken. Wat er in je leven gebeurt heb je niet altijd zelf in de hand. Denk bijvoorbeeld aan het verlies van een dierbare, je werk of je gezondheid. Je leven staat dan op z’n kop en je komt – doorgaans tijdelijk – in een overlevingsmodus terecht. Op zich is dat natuurlijk heel normaal. Als een gebeurtenis ingrijpend is heb je immers tijd nodig om die te verwerken en je hieraan aan te passen. Sommige gebeurtenissen zijn echter zo heftig dat…

  • Voor wie?

    Vermoeidheid | Slaapproblemen

    Vermoeidheidsklachten en slaapproblemen zijn veel voorkomende klachten. Vermoeidheid kan een gevolg zijn van verstoorde slaap maar ook een teken van (stelselmatige) overbelasting, fysiek dan wel psychisch. Mensen met chronische aandoeningen of pijnklachten hebben ook vaak last van vermoeidheidsklachten. Vermoeidheidsklachten kunnen, gek genoeg, ook weer zorgen voor slaapproblemen. Dan is de cirkel rond. Kom daar maar weer eens uit! Slaapproblemen of vermoeidheidsklachten kunnen een enorme impact op je leven hebben en zelfs je leven ontwrichten. Dan heb ik het niet over een nachtje slecht slapen maar over stelselmatig niet of slecht in slaap kunnen komen of meerdere keren per nacht wakker worden. Het beïnvloed niet alleen je energielevel overdag maar onder…